Contenido del curso
Anatomía y fisiología para la salud y el ejercicio
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0. Bienvenida y primeros pasos
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1. Conocer la estructura y función del sistema esquelético en relación con la salud y el buen estado físico
04:59 -
2. Kinesiología Funcional
02:33 -
3. Conocer la estructura y función del sistema miofascial en relación con la salud y el buen estado físico
04:13 -
4. El sistema nervioso y endocrino
03:56 -
5. Sistema respiratorio
01:45 -
6. Conocer la estructura y función del sistema cardiovascular en relación con la salud y el buen estado físico
03:05 -
7. Sistemas energéticos
03:26 -
8. Core y estabilidad postural
03:15 -
9. Flexibilidad y estiramientos
04:56 -
PDF Descargable
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Cuestionario Módulo 1
Aplicación de los principios de nutrición a un programa de fitness
Programación de entrenamiento personal con clientes
Impartir sesiones de entrenamiento personal
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